Escola Raiz Jiu-Jitsu · Centro · turma adulto
A primeira aula não é uma luta. É uma aula.
Ninguém vai estranhar seu primeiro dia. Todo mundo que está lá teve um. Você chega de camiseta e bermuda ou legging e sai sabendo dois ou três movimentos que não sabia quando entrou.
Aula experimental gratuita!Um minuto de formulário. Depois disso quem fala com você é o professor.
Da branca à preta, a graduação do adulto
Não é só vontade que decide. É o horário.
Quem larga jiu-jitsu quase nunca larga por não gostar. Larga porque o treino era às 20h30 e a vida virou às 20h30. A empolgação da primeira semana não chega no terceiro mês. O que chega é o horário que cabe na sua rotina de verdade.
Novo horário · 11h45
Treine no horário do almoço
Terça, quinta e sexta · 11h45 às 12h45
Escolha o horário que você conseguiria cumprir numa semana ruim.
Sem soco e sem chute
Aqui não tem golpe traumático. Tem pegada, alavanca e posição. Na prática isso quer dizer que você pode treinar com esforço de verdade e ir trabalhar no dia seguinte com a cara igual.
E existe o botão de parar. Bateu na perna, acabou ali, sem discussão. Errar aqui não custa um hematoma no rosto.
Ninguém te joga pra lutar no dia 1
Quase todo mundo trava na mesma imagem. Chegar, ser apresentado a alguém e ter que rolar na frente da turma com quem você acabou de conhecer. É esse minuto que faz gente ir embora e não voltar. O cansaço não assusta ninguém.
Não é assim que sua primeira aula funciona. Você aquece, aprende dois ou três movimentos devagar e treina com alguém que sabe que é seu primeiro dia. O treino evolui de forma progressiva, e o contato aumenta conforme você ganha segurança e experiência.
Uma semana por mês sem kimono
O mês inteiro se treina de kimono, que é onde se aprende pegada, paciência e detalhe. Na segunda semana de cada mês a turma tira o kimono e treina No-Gi.
Sem gola e sem manga pra segurar, o jogo fica mais rápido e mais parecido com o que acontece quando não tem nada pra agarrar. É o mesmo jiu-jitsu, mas sem as pegadas no kimono, o que muda bastante a dinâmica, a velocidade e as formas de controle.
Quem dá a aula
Professor Ricardo Paixão
Faixa-preta de jiu-jitsu, com experiência em ensino infantil, trabalho com crianças neurodivergentes e atuação em turmas infantis e adultas.
O tatame por dentro
É uma sala com gente treinando. Veja como é antes de aparecer.
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Quem já treina aqui
Avaliações de alunos na ficha do Google da escola.
“Um excelente CT, professor Ricardo atencioso e dedicado com os alunos!! Super recomendo, melhor CT de Jiu Jitsu de Camaçari. Referência 🥰”
Gleicy Kelle“Venho evoluindo a cada treino, o professor muito bom e nos ajuda e melhorar sempre, e venho alcançando meus objetivos”
Denilton Martins“Local de excelência, sensei Ricardo um profissional de tirar o chapéu, te ensina do 0 e com total paciência, eu e minha filha estamos muito agradecido, e a turma nem se fala é uma verdadeira família. Oss”
Jadson Ricardo“Eu e minha filha somos alunos de Ricardo na raiz jiu-jítsu centro e com certeza tem sido uma experiência fantástica essa nossa trajetória, muito satisfeito com trabalho feito!”
Igor MendesO que todo mundo pergunta antes
Vou apanhar na primeira aula?
Não. Não tem soco nem chute no jiu-jitsu. O treino evolui de forma progressiva, e o contato aumenta conforme você ganha segurança e experiência.
Tenho 35 anos e nunca fiz esporte na vida. Serve pra mim?
Serve. A turma de adulto é feita de gente assim. Você vai cansar nas primeiras semanas, isso é verdade, e vai passar.
Preciso entrar em forma antes de começar?
Não. Essa espera é o que faz a maioria nunca começar. Você entra pra ficar em forma.
Não tenho kimono. Posso ir assim mesmo?
Pode. Camiseta e bermuda ou legging na primeira aula, e nada de anel, brinco ou relógio. Unha cortada.
Vou treinar com gente muito maior que eu?
No começo você treina com quem o professor escolher pra você, e ele escolhe sabendo que é seu primeiro dia. Com o tempo você treina com todo mundo, gente maior inclusive. É aí que a técnica começa a valer mais que o tamanho.
Sou mulher. Vou ser a única na turma?
Pergunte ao professor como está a turma no horário que você quer, ele te responde antes de você aparecer. E se preferir começar num horário específico ou levar alguém junto, diga no formulário.
Sou iniciante, participo da semana sem kimono?
Participa. É a mesma turma e a mesma aula, só sem a roupa pra segurar.
Quantas vezes por semana preciso ir?
Duas ou três vezes por semana dá pra evoluir de forma consistente. Uma vez por semana também conta. O que não funciona é sumir por um mês e voltar.
Quanto custa?
A primeira aula é gratuita. Os planos a recepção te passa na hora, sem você precisar se comprometer com nada antes.
Adolescente de 16 anos pode entrar nessa turma?
Pode, com autorização dos pais. Vale para 16 e 17 anos. Abaixo disso existem as turmas Baby (3 a 6 anos) e Kids (7 a 15).
Onde fica
Estamos na Av. 28 de Setembro, nº 400, Alto da Cruz, Camaçari/BA, CEP 42807-000. É o Rios Combat Center, 2º andar, em cima do Sicoob, em frente ao laboratório Pesquisa e à Igreja Assembleia de Deus.
Escolha o horário que cabe na sua semana ruim
Faça a aula gratuita e decida depois. Camiseta e bermuda ou legging, sem compromisso nenhum.